自己紹介

西暦2020年。　世の中がコロナウイルスで大騒動だった頃、コロナより深刻な病気が判明した働き盛りのアラフィフが、少しの努力でほぼ健康な状態と、理想的な体型を手に入れた記録を紹介します。